Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2566 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 192,44g | Hh: 313,10g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Dulano Truthanbrust, Dulano Prosciutto Cotto. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Supplify High Protein Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|