Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 91,82g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lounas: Пекинская Капуста, Помидоры, Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний ПП, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вемол Творог Обезжиренный. Päivällinen: Груша, Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Квашеная Капуста, Морковный Торт ПП. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|