Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 75,40g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Курица с Грибами, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Банан, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|