Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 143,64g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Вареное Яйцо, Овсяное печенье 🍪. Lounas: Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, On Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|