Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 56,45g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Глобус Хлопья 7 Злаков. Lounas: Био Баланс Кефир 0%, Морская Капуста, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Морская Капуста, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Био Баланс Кефир 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panasenko00
|