Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 94,27g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Grießbrei, GutBio Leinsamen, Kaffee, Lidl Banane. Lounas: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Arla Finello Light, Hackfleischsoße, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kohlrabi, Karotten, Zucchini. Päivällinen: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Thomy Hollandaise Legere, Champignons, Spargel, Arla Finello Light, Tomaten. Välipalat/Muut: Riesling, Edeka Erdnußkerne, Kaffee, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
21 huhti 17 jäseneltä: Angeleye07
|
hihi...öhm ich meine upsi...
21 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Das kommt davon wenn man ein Wochenendtrip nach Bayern macht. Ich sag nur Weißwurstfrühstück
21 huhti 17 jäseneltä: Angeleye07
|
Ja der süße Senf hat es in sich... ;-)
21 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Das kannste aber laut sagen 😂
21 huhti 17 jäseneltä: Angeleye07
|
21 huhti 17 jäseneltä: Ulrich1958
|
21 huhti 17 jäseneltä: Angeleye07
|
So ein Mist :( Aber das packen wir schon!
21 huhti 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
Auf jeden Fall. Da mach ich mir überhaupt keinen Kopf
21 huhti 17 jäseneltä: Angeleye07
|
Aaaach, da machen wir jetzt einfach mal ein Schwämmchen drauf! ;)
21 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeleye07
|