Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2010
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2010:
|
1564 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 60,90g | Hh: 178,61g.
Aamiainen: Quick Grits, Whole Wheat Bread (Commercial), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Light Fat Free Orange Creme Yogurt. Lounas: Honey Dijon Dressing, Green Leaf Lettuce, Crumbled Blue Cheese, Walnuts, Plain Croutons, Grilled Chicken Breast Strips, Dried Cranberries, Hard-Boiled Egg. Välipalat/Muut: Hazelnut Creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|