|
Zuviel Osterschokolade! Wie man sieht nimmt man selbst dann zu obwohl man innerhalb der Abnehmkalorien liegt!
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 65,61g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Thermomix Dinkelbrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Lounas: Lambertz Nussecken, Plain Milk Chocolate Candy. Päivällinen: Lidl Radieschen, Sylter Salatdressing, REWE Romana Salatherzen, Maredo Lammrückensteaks (200g), Bofrost Blätterteigsnacks. lisää...
|
|
2245 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti, Moottoripyörällä - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HansMyles
|