Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 49,93g | Hh: 139,41g.
Aamiainen: Яблоко, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Плов со Свининой, Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|