Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 40,67g | Hh: 140,75g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Lounas: Suco de Maracujá, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Farofa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilihairstyle
|