Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 7,42g | Prot: 76,78g | Hh: 67,07g.
Aamiainen: Гороховая Каша. Lounas: Княгинино Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе, Гороховая Каша. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|