Päiväkirja - Perlal, 22 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 45,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2017:
837 kcal Rasva: 27,00g | Prot: 80,67g | Hh: 69,91g.   Aamiainen: Grüner Tee. Lounas: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Grüner Tee. lisää...
2563 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Perlal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.