Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 57,16g | Hh: 92,52g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Mehrkornbrötchen. Lounas: Äpfel, Banane. Päivällinen: Tom & Sally's Chicken Fitness Salat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|