Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 91,06g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Лента Сыр Лёгкий 30%, Творожная Запеканка с Бананом, Куриная Запеканка. Päivällinen: Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Грецкие Орехи, Победа Трюфель Classic, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|