Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 92,96g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Авокадо, Самотлор Хлеб Булочки Диетические, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кулич Пасхальный, Лук, Морковь, Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Соевый Соус, Сметана, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Квартет Бананы в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|