Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 62,13g | Hh: 145,75g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Батат. Päivällinen: Помидоры Черри, Хлебец, Iglo Натуральное Рыбное Филе по-Марсельски. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|