Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 49,08g | Hh: 123,74g.
Aamiainen: Olijven, Kippenei (Eigeel), Tosti Ham en Kaas. Lounas: OLA Mini Twister. Päivällinen: Loempia met Kip of Kalkoen, Börek. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|