Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 87,06g | Hh: 229,91g.
Aamiainen: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Confitures et Conserves, Taillefine Yaourt Nature 0%, Kiwi, Huile Végétale, Tomates, Picard Panier Jambon-Emmental, Leader Price Quiche Lorraine. Päivällinen: Casino Jus de Pomme, McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's Salade Chicken Caesar. Välipalat/Muut: Paquito Figues Moelleuses, Cacahuètes, Raisins Secs, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|