Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 20,91g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Летний День Простокваша 3,2%, Кедровые Орехи, Кефир 2,5%. Lounas: Яблоки. Päivällinen: Диетмарка Отруби Овсяные. Välipalat/Muut: Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|