Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 111,77g | Hh: 168,77g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Конфета, Мёд, Батон, Кофе с Сахаром. Lounas: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Дикси Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Мартини Мартини Бьянко, Останкино Финский Сервелат. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamaksimova252
|