Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 135,14g | Hh: 248,41g.
Aamiainen: Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Сырный Омлет. Lounas: Белая Дача Свежая Капуста, Знатные Макароны, Биточки Куриные с Грибами. Päivällinen: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Биточки Куриные с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|