|
Winterschlaf....
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 155,83g | Hh: 114,59g.
Lounas: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Hofmaier Kochhinterschinken, Spinat, K-Classic Pizza Tomaten, K-Classic Reibekäse Light, Ei, Blumenkohl. Päivällinen: Golden Crown 6-Frucht-Beerencocktail, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Elsdorfer Quarkcreme + Protein. Välipalat/Muut: Haribo Süß-See, Power System Protein Big Block Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|