Päiväkirja - Ritamine, 23 huhti 17

Profiili - Ritamine | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017

85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg. Vielä jäljellä: 27,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2017:

870 kcal

Rasva: 22,61g | Prot: 38,68g | Hh: 128,20g. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Leinsamen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Stärke. lisää...

2093 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

15 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Guten Morgen 🙋, klasse

22 huhti 17 jäseneltä: pmb0815

Guten Morgen 0815 ☺

22 huhti 17 jäseneltä: Ritamine

Guten Morgen Ritamine

23 huhti 17 jäseneltä: Ulrich1958

Guten Morgen! :)

23 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904

Guten Morgen Schalki und Ulli ☺

23 huhti 17 jäseneltä: Ritamine

guten Morgen Ritamine 😁😁😁🌞

23 huhti 17 jäseneltä: calpe2012

Morgen Calpe, Du strahlst ja immernoch 😁 Das ist schön 😊

23 huhti 17 jäseneltä: Ritamine

Guten Morgen Ritamine 😊

23 huhti 17 jäseneltä: katharinadiegrosse

Guten Morgen 😊

23 huhti 17 jäseneltä: Claudia2305

Morgen ☺

23 huhti 17 jäseneltä: Ritamine

Guten Morgen schönen Sonntag 😎🌞

23 huhti 17 jäseneltä: Harry Losch

Dir auch Harry ☺

23 huhti 17 jäseneltä: Ritamine


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ritamine

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ritamine, 23 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ritamine