Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 97,52g | Prot: 47,20g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: Царь-продукт Торт Творожный, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Ермолино Сервелат Ореховый, Салат Зимний, Селедка под Шубой. Lounas: Морковь по-Корейски, Рыба в Кляре, Салат Зимний, Селедка под Шубой, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|