|
попа болит от велика
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 129,30g | Prot: 43,75g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Шашлык из Курицы, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Батон, Сало. lisää...
|
|
2707 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|