Päiväkirja - Ян Грек, 23 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2017:
1979 kcal Rasva: 46,37g | Prot: 196,09g | Hh: 187,40g.   Aamiainen: Агро-Альянс Бурый Рис, Вареное Яйцо. Päivällinen: Агро-Альянс Бурый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, SAN Протеин. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ян Грек


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.