Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 66,05g | Hh: 127,32g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: REWE Wiener Würstchen. Päivällinen: Buttersoße, Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Ehrmann Qjo, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|