Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 85,07g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen, Weihenstephan Butter, Kaffee. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Aldi Rindersteak. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|