Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 160,51g | Hh: 278,08g.
Aamiainen: Славянка Фарс, Виктория Драники по-Домашнему, Свитлогорье Творог 9%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Агуша Кефир 3,2%, Лук, Куриное Филе на Пару, Гречка Сваренная с Маслом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Морковный Маффин, Кукурузная Каша, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%. Lounas: Варенька Варенье Клубничное, Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Молодая Морковь, Мираторг Кордон Блю с Грибами, Запеканка От Tgym с Изюмом, ВкусВилл Морковный Маффин. Päivällinen: Избенка Творог "Тар-Тар", Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Багет Французский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|