Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 46,97g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|