Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 12,54g | Prot: 48,56g | Hh: 54,26g.
Lounas: Zitronensaft, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren. Päivällinen: Erdbeeren, Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Spargel. Välipalat/Muut: Tee, Cucina Amaretti Soft. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|