Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 46,66g | Hh: 183,87g.
Aamiainen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Vollkornbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Lounas: Rhabarberkuchen. Päivällinen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nimm2 Fruchtbonbon, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Schokohase, Merlot, Birnen, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|