Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 54,46g | Hh: 152,70g.
Aamiainen: Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Lounas: Erbsen, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reis (Gekocht). Päivällinen: Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Äpfel, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|