Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 68,15g | Hh: 136,38g.
Aamiainen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Maxwell House Original Roast, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Great Value 1% Low Fat Milk. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Päivällinen: Great Value 1% Low Fat Milk, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Great Value Shredded Hash Browns, Country Crock Churn Style Butter, Corn King Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, Town House Flatbread Crisps - Tomato, Basil & Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|