Päiväkirja - naumovana, 24 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2017:
1325 kcal Rasva: 64,36g | Prot: 82,14g | Hh: 108,88g.   Aamiainen: Овсянка Запаренная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Клубника. Lounas: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Лимон, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Good Food Кедровый Орех, Лента Стейк из Лосося Атл., Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Шпината. Päivällinen: Картофельное Пюре, Салат из Шпината, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Стейк из Лосося, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Клубника. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naumovana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.