Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 160,20g | Hh: 103,01g.
Aamiainen: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Яичный Белок, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Био Баланс Био Кефирный 1%. Päivällinen: Редис, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|