Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 96 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2710 kcal
|
Rasva: 111,45g | Prot: 137,88g | Hh: 287,33g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Innocent Orangensaft, MinusL Frischkäse Kräuter, Nutella Nutella, Livio Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kartoffelbrötchen. Lounas: Barilla Pesto Rosso, Oryza Natur Reis, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Edeka Grob Passierte Tomaten. Päivällinen: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Pink Lady Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matze1904
|