|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen....
Aber wenn man bedenkt das ich die letzten Tage so rumgeschlurt habe ( pommes und Kuchen am Wochenende) darf ich ja nicht meckern.
Es geht bergab (oder bergauf - wie man es nimmt)... Bin zufrieden...
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 60,79g | Hh: 306,24g.
Aamiainen: Honig, Aldi Vollkornknäckebrot. Lounas: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Päivällinen: Olivenöl, Salz, Rote Zwiebeln, Patros Feta, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn. Välipalat/Muut: Jacobs Cappuccino Specials Milka, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|