Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 75,90g | Hh: 73,74g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Supreme, Padaria Pão Francês. Lounas: Contra-filé, Banana Prata. Päivällinen: Café com Açúcar, Queijo Branco. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|