Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 83,65g | Hh: 190,60g.
Aamiainen: Курица со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Черника, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Брокколи, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анна@иванова
|