Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 68,30g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei. Päivällinen: Salakis Schafskäse Light 9%, Omelett oder Rührei. Välipalat/Muut: After Eight Osterhase, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba. lisää...
|
|
2134 kcal
|
Harjoitus:
Frisbeegolf - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|