Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 55,31g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Томский Кондитер Маффин с Шоколадной Начинкой, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Lounas: Клубника, Паэлья с Морепродуктами. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Плати Меньше Живи Лучше Вафли, Томский Кондитер Маффин с Шоколадной Начинкой, Клубника, Ванильное Мороженое, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|