Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 47,28g | Hh: 97,99g.
Aamiainen: Арахис, Ясно Солнышко Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lounas: Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе (Лента). Päivällinen: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Välipalat/Muut: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|