Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 101,10g | Hh: 33,80g.
Lounas: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, My Muesli 40% Protein Müsli, REWE Alaska Seelachsfilet. Päivällinen: K-Classic Junger Gemüsemais, Patros Schafskäse Natur, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|