|
😡😡😡😡
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 72,11g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Framboises, Delisse Fromage Blanc 3%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pomme. Lounas: Chou-Fleur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cora Saumon au Naturel, Framboises Rouges, Courgette, Céleri, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Tartare Ail et Fines Herbes Ligne et Plaisir, Carrefour Pain de Seigle, Florette Laitue Iceberg, Sucrine, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Carrefour Baguette Rustique, Framboises, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés, Poivrons, Cora Saumon au Naturel, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Sucrine, Notre Jardin Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Tablette d'or Chocolat Noir Praliné, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|