Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 100,88g | Hh: 182,43g.
Aamiainen: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Каравай Хлеб Зож, Сладкий Красный Перец, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Петрушка, Укроп, Кухмастер Томатная Паста, Чеснок, Жареным Луком, Помидор Тушеный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Яичный Белок, Лук, Грудка Индейки, Monini Бальзамический Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Магнит Манго, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Сыр Косичка, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Робин Бобин Роллы Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|