Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 24,86g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, REWE Frischer Salatmix Vegetariano, Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|