Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 32,59g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: TiP Putensalami, Rote Paprika, Banane, Gekochtes Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Päivällinen: Aldi Rösti Ecken, Spargel. Välipalat/Muut: TiP Sprühsahne, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|