Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 63,31g | Hh: 178,47g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Увелка Рис Дикий. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Морские Водоросли, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Чай, Коркунов Горький Шоколад 72%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|