Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 50,77g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Café, Alpro Soja Saveur Chocolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bonmafé Beurre de Cacahuètes. Lounas: Oeuf sur le Plat, Vin de Table Rouge, Oignons, Tomates, Bjorg Tofu Nature, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Huile d'Olive, Maïs. Päivällinen: Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Gâteau au Yaourt. Välipalat/Muut: Bonmafé Beurre de Cacahuètes, Café, Crêpes Nature. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|